Kurz
Jak začít vést hlubší rozhovory
Naučte se konkrétní techniky na to, jak vést rozhovory, které skutečně propojují. Základy aktivního naslouchání a klíčové otázky, které vedou k hlubšímu pochopení.
Přečíst víceMarkéta Svobodová
Vedoucí vzdělávacího obsahu, Spojení Nás s.r.o.
Specialistka na kvalitu vztahů a vědomou komunikaci, která pomáhá párům a přátelům prohlubovat své spojení skrze praxi vděčnosti, empatického řešení konfliktů a kvalitního společného času.
Cesta k hlubším vztahům
Markéta se do oboru mezilidských vztahů dostala po osobní zkušenosti s transformací své vlastní rodiny. Věří, že kvalitní vztahy nejsou náhoda — jsou výsledkem vědomosti, praxe a odhodlání investovat čas do těch, na kterých nám opravdu záleží.
Během své kariéry pracovala jako konzultantka v pěti předních českých centrech pro osobní rozvoj a vedla desítky workshopů zaměřených na komunikační dovednosti a řešení vztahových výzev. Její průlomová práce na metodice “Vděčnosti v každodenní interakci” byla publikována v České psychologické revue a stala se základem pro vývoj vlastního kurzu v Spojení Nás s.r.o.
Absolvovala Magisterský program Psychologie vztahů na Univerzitě Karlově v Praze a následně získala certifikaci v nenuceném dialog facilitaci od Centra pro rozvoj mezilidských dovedností v Brně. Jako vedoucí vzdělávacího obsahu vede vývoj kurzů a vytváří obsah pro tisíce účastníků z celé České republiky, kteří se snaží posílit své vazby.
Své přístupy buduje na vědeckých poznatcích z oboru vztahové psychologie a pozitivní psychologie, které kombinuje s praktickými, snadno aplikovatelnými technikami. Věří, že každý může najít cestu k hlubším, autentičtějším a naplňujícím vztahům — ať už v partnerství nebo v přátelstvích.
13+
let praxe v oboru
5
center pro osobní rozvoj
1000+
účastníků kurzů
2
vysokoškolská vzdělání
Co je mou specialitou
Zaměřuji se na konkrétní oblasti, které skutečně fungují pro páry a přátelské vztahy
Záměrná komunikace
Jak vést rozhovory, které skutečně propojují. Učím konkrétní techniky aktivního naslouchání, jak klást otázky, které vedou k hlubšímu pochopení, a jak vyjadřovat své myšlenky bez toho, aby druhá osoba cítila odsouzení.
Vděčnost v interakcích
Systematické cvičení na to, jak vidět a vyjadřovat vděčnost v každodenních chvílích. Není to pouze řeknutí “díky” — je to o vědomém zastavení se a uznání malých věcí, které druhá osoba dělá.
Řešení konfliktů s respektem
Jak řešit neshody takovým způsobem, aby vztah z toho vyšel silnější. Učím rámec založený na empatii, kde jde o hledání řešení, ne o tom, kdo má pravdu.
Kvalitní společný čas
Jak si skutečně vyčlenit a chránit čas pro ty, kteří jsou nám důležití. Praktické strategie na to, aby společný čas nebyl jen rituál, ale opravdu autentická přítomnost.
Vědecký přístup
Všechno, co učím, je založeno na poznatcích z moderní vztahové psychologie a pozitivní psychologie. Nejde o vágní poradenství — jsou to metody, které fungují.
Praktické cvičení
Teorie bez praxe není k ničemu. Moje kurzy nejsou o tom poslouchat přednášku — jsou to interaktivní setkání, kde si všechno vyzkoušíte a budete moci používat hned doma.
Vzdělání a certifikace
Magisterský program Psychologie vztahů
Univerzita Karlova v Praze
Certifikace v dialog facilitaci
Centrum pro rozvoj mezilidských dovedností, Brno
Publikace v České psychologické revue
Metodika “Vděčnosti v každodenní interakci”
Vedoucí vzdělávacího obsahu
Spojení Nás s.r.o., od roku 2019
“Kvalitní vztahy nejsou věc štěstí. Jsou věc vědomosti, praxe a odhodlání. Když si to všimnete a začnete pracovat na komunikaci, vděčnosti a společném čase, všechno se změní. Ne přes noc, ale skutečně se to změní.”
Články a kurzy
Prozkoumejte praktické průvodce a vzdělávací materiály zaměřené na kvalitu vztahů
Praktika
Vděčnost v každodenních interakcích
Systematické cvičení na to, jak vidět a vyjadřovat vděčnost v běžných chvílích. Konkrétní tipy, jak začít dnes ještě.
Přečíst více
Kurz
Řešení nesouhlasů s respektem a empatií
Jak řešit neshody takovým způsobem, aby vztah z toho vyšel silnější. Rámec založený na hledání řešení, ne na tom, kdo má pravdu.
Přečíst více
Praktika
Kvalitní společný čas — prakticky
Strategie na to, jak si skutečně vyčlenit a chránit čas pro ty, kteří jsou nám důležití. Návod na autentickou přítomnost.
Přečíst víceMáte otázku nebo chcete více informací?
Rád vám pomohu. Napište nám a my se vám ozveme co nejdříve.
Kontaktujte nás